No programa de 6 meses de coaching de saúde pessoal vais aprender, de uma forma gradual, a fazer mudanças sustentáveis que melhoram a tua saúde e felicidade, com apoio e responsabilidade.
Nesta sessão privada de culinária vais aprender a preparar refeições do dia-a-dia de uma forma fácil, rápida e saudável. As receitas serão personalizadas de acordo com as tuas preferências nutricionais, estilo de vida e objetivos de saúde.
As compras semanais no supermercado podem ser confusas, especialmente se quisermos fazer escolhas mais saudáveis. Com algumas das minhas dicas, vais poder livrar-te desta confusão e tornar as compras de supermercado mais fáceis e divertidas!
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Chegou a hora de estares em harmonia com a tua Natureza, e de sentires completa e feliz!