No programa de 6 meses de coaching de saúde pessoal vais aprender, de uma forma gradual, a fazer mudanças sustentáveis que melhoram a tua saúde e felicidade, com apoio e responsabilidade.
Neste programa são levados em consideração todos os elementos para um estilo de vida saudável, incluindo a nutrição, atividade física, bem-estar e espiritualidade, onde juntos, vamos explorar as tuas preocupações, definir objetivos e encontrar as soluções que precisas para uma vida equilibrada e feliz.